年末年始「太りやすいけど痩せやすい！？」古谷代表理事コラム掲載！

年末年始といえば、1年の中で1番暴飲暴食に注意したい
季節ですよね。

お正月が終わり、○kg増えてしまった・・
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

当協会の代表理事古谷が、"1年で最も太りやすい季節"への
対策をFauraにてコラム掲載しております。
https://faura.jp/articles/i2EGOk5I

コラムの最後に年末年始太り予防の７つのコツもお伝えしてます！
必見です！！！

ぜひご覧になってください＾＾