多くのダイエッターがダイエットに失敗する原因はここにあります。
人それぞれ、性別・年齢・骨格などが異なるわけですから、皆が同じダイエット方法で成功するわけがありません。
成功した人は、たまたまそのダイエット方法が自分に合っていただけで、合わなかった人は自分に合ったダイエット方法に巡り合うまで、リバウンドを繰り返し不健康のスパイラルに陥ります。
それよりも、人間の仕組みを理解してからダイエットにチャレンジすればどんなダイエット方法でも効果が出ますし、無駄なお金もかかりません。
なにより、勉強しているうちに意識が変わりいつの間にか痩せているんですけどね。
そういった方がダイエット検定受験者の中にも結構いるんですよ^^
身近にダイエットしたいと言っている方がいらしたら、ダイエット検定を教えてあげて下さい！
きっとダイエットに成功されて感謝されますよ☆
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