比企インストラクターが『ｖｅｇｇｙ』（雑誌）で紹介

 

 当協会インストラクターの比企大輔さんが
11月10日発売の『ｖｅｇｇｙ』に掲載されました。

ご自身の生活に和のハーブ『和ハーブ』をとり入れ
自己管理をされています。

健康管理は、食事・運動・休養の
バランスが大切です。

和ハーブは、体の免疫力を上げてくれる
と同時に、リラックス効果もあります。

比企様の記事を拝見すると改めて納得します。

皆様も是非、ご覧下さい。